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CBD en cocina: ¿Vale la pena?

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¿Has oído de las propiedades positivas del CBD y te gustaría incluir productos de cannabis en su dieta? ¿Crees que mercece la pena complementar su dieta con complementos alimenticios y productos que tengan un efecto beneficioso para su cuerpo? Si no estás seguro de cómo usar el CBD, aquí puedes encontrar algunas sugerencias: son las recetas que te ayudarán a usar los productos de cáñamo y te encantarán rápidamente, no sólo por su efecto, sino también por su sabor exquisito.

Mantequilla de cáñamo – una saludable cubierta para sándwiches

Las grasas saludables son una parte esencial de una dieta bien equilibrada. Todos los días deberíamos consumir, entre otras cosas, ácidos Omega-3 y Omega-6, que brindan un buen efecto sobre los sistemas nervioso y cardiovascular, y regulan el equilibrio de lípidos del cuerpo. Los productos de cáñamo, como el aceite de CBD de Sativida, satisfacen perfectamente la necesidad de ácidos grasos esenciales del cuerpo. Una forma de usarlos es la mantequilla de cáñamo.

Qué necesitas:

  • 5 cucharadas de mantequilla de buena calidad,
  • 2 gramos de cáñamo seco o té de cáñamo,
  • un poco de sal.

El elemento más importante en la preparación de la mantequilla de cáñamo es hacer de manera hábil que la mantequilla se derrita. Ponlo en una pequeña cacerola y espera a que la mantequilla se derrita a fuego lento (¡es muy importante!). Luego agrega un cáñamo seco y cocina por unos 45-60 minutos. Después de ese tiempo, escurre el contenido de la cacerola, añade un poco de sal y pon la mantequilla preparada en un recipiente. Intenta escurrir todo con mucho cuidado para que la mantequilla de cáñamo sea espesa. Pon la mantequilla de cáñamo en la nevera. ¡Listo! Después de unas horas puedes disfrutar del sabor natural de tu mantequilla de cáñamo rica en Omega-3 y Omega-6.

Pasteles de cáñamo – un bocadillo sabroso y dulce

¿Te encantan los dulces, pero barros de chocolate y pasteles no son para ti? Tenemos una alternativa saludable: los pasteles de semillas de cáñamo. Son deliciosas, fáciles de preparar y tienen un efecto muy beneficioso para el cuerpo, incluyendo la mejora de su estado de ánimo y la reducción de los niveles de estrés. ¿Suena bien?

Qué necesitas:

  • 3 bananas,
  • una cucharada de miel,
  • un vaso de hojuelas de avena,
  • un puñado de semillas de cáñamo.

Mezcla las hojuelas de avena preparadas con los plátanos y miel. No tienes que añadir azúcar, porque los plátanos son bastante dulces. Añade las semillas de cáñamo y las semillas seleccionadas a la mezcla final. Forma pequeñas galletas y hornéalas 15-20 minutos a 180 grados.

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