-
Profesionales sanitarios ofrecen a través de un vídeo consejos para afrontar esta situación meteorológica
-
La región se mantiene en alerta por calor desde el 22 de junio y mañana habrá temperaturas de hasta 37 grados
La Comunidad de Madrid ha recordado hoy la necesidad de adoptar medidas preventivas frente al aumento de las temperaturas durante este fin de semana, donde este sábado las temperaturas máximas previstas serán de 36,8 grados centígrados.
En este sentido, la Consejería de Sanidad, a través de la Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid, mantiene activada la Alerta de Precaución o Alerta amarilla conforme al Plan de Vigilancia de los Efectos de las Olas de Calor sobre la Salud, cuyo objetivo es reducir al máximo las consecuencias de las altas temperaturas en la salud de la población más vulnerable, como las personas mayores, la población infantil y los enfermos crónicos.
Sanidad señala la importancia de mantener una hidratación adecuada mediante la ingesta de abundantes líquidos y el consumo de alimentos ricos en agua como fruta, ensaladas, gazpacho, etc. Las personas mayores deben beber al menos dos litros de agua al día, incluso sin tener sed.
Además, en general, es aconsejable no realizar ejercicio físico durante las horas más calurosas del día, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros. Los expertos insisten en que nunca se deje a una persona en un vehículo expuesto al sol, y que los ciudadanos estén pendientes de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas.
Además, recomienda que, en caso de que se esté tomando algún medicamento de manera habitual, se consulte con el médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar las dosis. Ante emergencias causadas por el calor, se recuerda que hay que contactar con el 112. También hay que recordar que en verano es importante usar protector solar y evitar la exposición al sol especialmente en los niños.
Niveles de riesgo.
El Plan cuenta con tres niveles de riesgo en función de las temperaturas y su intensidad en el tiempo: nivel de Riesgo 0 o Normalidad, nivel de Riesgo 1 o Precaución, y por último nivel de Riesgo 2 o Alto Riesgo, representado por un sol rojo, se determina cuando se prevé para el día en curso, o para cualquiera de los 4 días siguientes, temperatura superior a 38,5 ºC, o bien a 36,5 ºC, o registros superiores durante 4 días consecutivos. Se activa la alerta 2, Alto riesgo, comunicando la situación a la Red de Asistencia Sanitaria y a las diferentes instituciones con competencia en Servicios Sociales y se precisa la intervención directa sobre la población vulnerable.
