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La primera fue el pasado lunes y la siguiente en La Fortuna mañana viernes
El Ayuntamiento de Leganés está llevando a cabo una serie de actividades con motivo del Día Mundial del Corazón, que se celebró el pasado domingo 29 de septiembre. Con el objetivo de sensibilizar, informar y prevenir enfermedades cardiovasculares, se busca fomentar hábitos saludables que cuiden de nuestro corazón.
Para ello el Consistorio organizó dos caminatas Metro Minuto, bajo el lema #LeganésCamina. La primera el pasado lunes, que se desarrolló desde la Biblioteca Rigoberta Menchú, y el 4 de octubre, desde el Centro de Mayores Enrique Tierno Galván. Además, se han instalado Puntos Informativos y de Sensibilización en varios centros municipales.
En el área de Salud Municipal del Ayuntamiento de Leganés se ha trabajado desde hace tiempo en el proyecto “Metro Minuto, #LeganésCamina”, encuadrado dentro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible y de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención del Sistema Nacional de Salud, con el que se busca aumentar la salud y el bienestar de los vecinos del municipio, de manera integral, fomentando y favoreciendo entornos y hábitos saludables.
La semana del 30 de septiembre al 4 de octubre se realizan dos itinerarios urbanos. El Carrascal y el barrio de La Fortuna serán los lugares señalados para que, con alumnado de centros educativos y personas mayores del municipio, se harán sendas caminatas para visibilizar que desplazarse andando por la ciudad es más saludable y sostenible que hacerlo en medios de transporte sedentario.
Caminatas desde El Carrascal y la Fortuna
El viernes 4 de octubre a las 10:00 horas saldrá del barrio de la Fortuna, en el Centro de Mayores Enrique Tierno Galván (Calle Fátima, nº 11) la segunda. El recorrido parará en el Polideportivo, IES La Fortuna, Plaza de La Fortuna, Parque Serafín Díaz Antón y la Junta Municipal de La Fortuna. Ambas caminatas Metro Minuto están abiertas a toda la ciudadanía hasta completar aforo.
En cada punto habrá profesionales que explicarán a los participantes en qué consisten estos recursos, por qué son importantes y qué servicios dan a la ciudadanía. Estas caminatas, además, ayudan a generar redes con otras personas y a aumentar el bienestar psicológico y social.
Objetivos del proyecto “Metro Minuto, #LeganésCamina”
El proyecto “Metro Minuto, #LeganésCamina” pretende mejorar la salud de la población a nivel físico y mental: fortaleciendo la salud cardiovascular, sistema óseo y muscular; mejorando el estado de ánimo; previniendo la aparición de diabetes; aumentando los niveles de Vitamina D; y ayudando a mantener un peso adecuado y saludable.
Pero con “Metro Minuto, #LeganésCamina”, también se persigue mejorar la calidad del aire, ahorrar dinero en los desplazamientos, favorecer las relaciones interpersonales y revitalizar las calles.
